HEALTH
Lekker fit, slank en gezond door het leven gaan wil natuurlijk iedereen. Gevarieerd eten, voldoende bewegen
en af en toe helemaal ontspannen, het klinkt allemaal zo vanzelfsprekend...
Verontrustende cijfers
Uit cijfers van o.a. "De Gezondheidsraad" blijkt dat Nederlanders helaas ook steeds dikker worden. In Nederland zijn op dit moment bijna 50%
van de mannen en ongeveer 40% van de vrouwen te zwaar. Bij kinderen kampt tegenwoordig bijna 20% met overgewicht.
Slechte voeding, stress en te weinig bewegen
De hoofdoorzaak van overgewicht is in de meeste gevallen te veel en verkeerd eten. Wat mensen vaak niet beseffen is dat stress ook
een belangrijke oorzaak kan zijn van teveel en verkeerd eten. Belangrijk is om ook hier iets aan te doen.
Verder heeft sportief bewegen ook een grote positieve invloed op zowel het terugbrengen van je overgewicht alsmede het verlagen van je stressniveau.
Persoonlijke aanpak en begeleiding
Ieder mens is uniek en heeft zijn of haar eigen wensen. In overleg met onze cliënten zoeken wij naar de optimale aanpak
en begeleiding of het nu gaat om alleen afvallen, ontstressen, voeding, fitter worden of een combinatie hiervan.
Noblesse Oblige staat graag voor u klaar, maak nu vrijblijvend een afspraak!
